Cómo cepillarse los dientes con aparatos dentales de ortodoncia
Cuando recibe frenillos por primera vez, puede resultar confuso comprender cómo cepillarse los dientes y usar hilo dental correctamente. Es extremadamente importante que se cepille varias veces al día y use hilo dental al menos una vez al día, para prevenir caries y enfermedades periodontales.
Comience por enjuagar con agua un par de veces para desalojar las partículas de comida que están atascadas en sus frenillos. También puede usar un masajeador de encías con punta de goma, un palillo dental o un pequeño cepillo en espiral para desalojar la comida que está atascada en sus brackets. Enjuague nuevamente. Ahora puede usar una pequeña cantidad de pasta de dientes y cepillarse los dientes.
Es mejor usar movimientos circulares y vibrantes alrededor de la línea de las encías. Incline su cepillo de dientes por encima y por debajo de los soportes. Frote cada superficie de cada diente con 10 pasadas del cepillo de dientes. Esto debería tomar varios minutos. Sea lo más minucioso posible. ¡No olvides limpiar también las superficies de los molares y también cepillarte la lengua!
Los cepillos de dientes eléctricos, como los fabricados por Sonicare y Oral-B, son excelentes para usar con aparatos ortopédicos. Son convenientes y pueden ayudar a mantener sus dientes extremadamente limpios. El tipo de cepillo de dientes que usa es menos importante que la frecuencia de cepillado. En otras palabras, ¡cepíllate con frecuencia, sin importar el tipo de cepillo de dientes que tengas!
Si usa un cepillo de dientes normal no eléctrico, intente encontrar un cepillo de dientes de ortodoncia. Un cepillo de dientes de ortodoncia es diferente de un cepillo de dientes normal, porque sus cerdas tienen forma de "V" para que limpien los dientes con refuerzo de manera más eficiente. Los cepillos dentales de ortodoncia generalmente no están disponibles en las tiendas locales, pero puede encontrarlos en la web en el sitio web de DentaKit y en otras tiendas web. Es posible que su ortodoncista también pueda darle un par de cepillos de dientes de ortodoncia.
Es posible que tenga la tentación de usar una pasta de dientes blanqueadora, pero resista la tentación. Es mejor no usar una pasta de dientes blanqueadora hasta después de que le quiten los frenillos. Si usa una pasta de dientes blanqueadora a diario, es posible que los dientes debajo de los brackets no sean tan blancos como el resto de sus dientes cuando se le quiten los brackets. Use una pasta de dientes con flúor regular que no blanquea y estará bien.
¿Cuántas veces al día debes cepillarte los dientes cuando tienes frenillos? Todas las veces que pueda, preferiblemente después de cada comida o refrigerio. Si no puede cepillarse los dientes, haga buches con un poco de agua para ayudar a eliminar las partículas de comida. Manténgase alejado de los bocadillos azucarados y las bebidas azucaradas. Si debe tomar bocadillos o bebidas azucaradas, lávese los dientes después o haga buches con agua.
Si sigue este consejo, sus dientes y encías se mantendrán saludables mientras tenga frenillos. Y cuando se quiten los frenillos, sus dientes estarán aún más hermosos.
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